L'été est une période idéale pour être actif en plein air avec votre chien, mais les températures élevées et l'exposition intense au soleil peuvent représenter un défi, surtout pour les chiens souffrant de problèmes articulaires ou les animaux plus âgés. La chaleur peut en effet réduire la mobilité et solliciter davantage les articulations. Mais ne vous inquiétez pas – il existe de nombreuses activités respectueuses des articulations que vous pouvez pratiquer en été avec votre chien sans le surmener. Dans cet article, nous vous montrons comment adapter vos activités estivales aux besoins de votre chien tout en soutenant ses articulations.
Pourquoi l'exercice respectueux des articulations est important
Les chiens, en particulier les animaux âgés ou ceux souffrant de problèmes articulaires, ont besoin d'exercice régulier pour maintenir leur musculature et éviter la raideur articulaire. Cependant, par temps chaud, les activités intenses peuvent solliciter les articulations et nuire au bien-être de votre chien. L'exercice respectueux des articulations aide à favoriser la mobilité sans fatiguer excessivement le chien.
De plus, certains chiens peuvent être particulièrement sensibles aux douleurs articulaires en raison de maladies telles que l'arthrose ou la dysplasie de la hanche (HD). Pour ces animaux, il est particulièrement important de soulager les articulations par des mouvements doux tout en renforçant leur musculature.
Activités estivales respectueuses des articulations pour votre chien
1. Promenades tôt le matin ou tard le soir :
Lors des journées chaudes d'été, il est conseillé de déplacer l'activité principale de votre chien aux heures plus fraîches de la journée. Le matin et le soir, les températures sont généralement plus supportables, et votre chien a plus d'énergie pour une promenade prolongée. Ces moments sont parfaits pour des balades tranquilles où le chien peut choisir son rythme. Vous protégez ainsi ses articulations tout en lui permettant d'explorer son environnement.
2. La natation :
La natation est l'une des meilleures activités pour les chiens souffrant de problèmes articulaires, car elle permet un mouvement sans charge tout en activant pleinement les muscles. Beaucoup de chiens aiment patauger et nager, ce qui est une excellente façon d'exercer le système articulaire sans trop de contraintes. Veillez à ce que l'eau ne soit pas trop froide pour éviter l'hypothermie.
3. Promenades à l'ombre :
Si votre chien n'aime pas nager ou si vous n'avez pas accès à un plan d'eau, les promenades à l'ombre sont une bonne alternative. Choisissez des itinéraires offrant beaucoup d'arbres ou d'arbustes ombragés pour protéger votre chien du soleil direct. Privilégiez des trajets courts et lents pour éviter la fatigue excessive.
4. Jeux légers dans le jardin :
Dans le jardin, vous pouvez organiser des jeux doux comme le rapport d'objets ou des jeux de recherche simples pour occuper votre chien. Évitez les mouvements rapides, brusques ou les sauts violents qui peuvent solliciter inutilement les articulations. Assurez-vous que le sol soit souple et pas trop dur pour prévenir le stress articulaire.
5. Se détendre avec votre chien :
Une activité moins intense mais toujours respectueuse des articulations est la "détente active". Cela signifie que vous vous promenez ensemble dans le jardin en laissant votre chien explorer certains endroits à son rythme. Vous pouvez l'accompagner en effectuant en même temps des exercices d'étirement et de mouvement doux.
Soutien en cas de problèmes articulaires pendant les activités estivales
En plus des activités respectueuses des articulations, vous pouvez aider votre chien à soutenir ses articulations pendant la saison chaude grâce à des mesures spécifiques :
1. Compléments alimentaires favorables aux articulations :
Des produits comme la glucosamine, la chondroïtine ou le MSM (méthylsulfonylméthane) peuvent aider à renforcer les articulations et à maintenir la mobilité. Ces ingrédients peuvent soutenir la régénération du cartilage et favoriser la santé des articulations .
2. Contrôle du poids :
Le surpoids est un facteur fréquent qui sollicite les articulations. Surtout en été, lorsque les températures réduisent l'envie de bouger du chien, il est judicieux de veiller à une alimentation équilibrée et de maintenir votre chien en forme. Un corps en bonne santé signifie moins de stress pour les articulations.
3. Produits rafraîchissants pour les articulations :
Des bandages articulaires rafraîchissants ou des tapis de refroidissement peuvent aider à apaiser votre chien après des activités au soleil. Ces produits sont particulièrement utiles lors des périodes chaudes pour réduire les inflammations et les gonflements des articulations.
4. Pauses de repos :
N'oubliez pas de faire des pauses régulières pour que votre chien puisse se reposer et récupérer de l'effort. Cela est particulièrement important lorsque vous activez votre chien sous le soleil et la chaleur. L'eau et l'ombre doivent toujours être facilement accessibles.
Conclusion : activités estivales respectueuses des articulations pour votre chien
L'été ne signifie pas que votre chien doit renoncer à l'exercice. Avec une bonne planification et le choix d'activités respectueuses des articulations, vous pouvez offrir à votre chien une routine de mouvement variée et adaptée même par temps chaud. La natation, les promenades matinales et les jeux doux ne sont que quelques-unes des nombreuses façons de profiter de l'été tout en préservant les articulations de votre chien.
N'oubliez pas d'apporter un soutien supplémentaire à votre chien avec des produits pour les articulations et une bonne alimentation. Ainsi, votre compagnon à quatre pattes restera en forme, vital et heureux même pendant les chaudes journées d'été.
